Назад к списку

Щитовидная железа - незаменимый босс в организме

От людей с избыточным весом часто можно услышать фразу: «Практически ничего не ем, а килограммы еще больше прибавляются». Иногда человек замечает только количество съеденной пищи, но не берет в расчет ее калорийность. 


Однако в некоторых случаях женщина действительно снижает количество жиров и быстрых углеводов в рационе, но стрелка весов предательски замирает на месте. В этих обстоятельствах не помешает консультация врача, поскольку проблема может заключаться в нарушениях работы эндокринной системы. 

Функции щитовидной железы 

Маленькая щитовидка, расположенная на передней поверхности шеи, оказывает огромное влияние на человеческий организм. Она синтезирует гормоны, которые регулируют основные процессы метаболизма: распад жиров и белков, а также усвоение углеводов. Сложный механизм обеспечивает бесперебойную подачу энергии, которая нужна клеткам, как хороший бензин для автомобиля. Организм получает энергию из углеводов, а при их дефиците принимается за переработку жировой ткани. Если и этого «топлива» оказывается недостаточно, в ход идут мышцы. Любое отклонение от естественной схемы получения энергии чревато серьезными сбоями в эндокринной системе. 

Для эффективной работы щитовидной железе необходим тирозин и йод. Полезные вещества поступают в организм с едой, если человек питается правильно. 

Тирозин находится в: 

•куриной грудке; 

•свинине; 

•телятине; 

•говяжьей печени; 

•красной икре; 

•сыре «Дорблю». 

Йод организм получает из: 

•креветок; 

•кальмаров; 

•тунца; 

•морской капусты; 

•брокколи. 

При регулярном использовании диет или строгих пищевых ограничениях щитовидка рано или поздно даст сбой. 

Основные симптомы 

Стоит поспешить к эндокринологу, если вы у себя замечаете: 

•лень; 

•хроническую усталость; 

•необоснованное чувство тревоги; 

•снижение эмоциональности; 

•раздражительность; 

•резкое изменение веса в сторону снижения или увеличения; 

•ухудшение концентрации и памяти. 

Так проявляются первые признаки гипотиреоза – низкого уровня выработки гормонов. Производство серотонина и дофамина ухудшается, одновременно с этим увеличивается уровень кортизола и адреналина. Человек встревожен и обессилен, замедляется метаболизм и снижается жизненный тонус. При таких условиях вес начинает расти даже без увеличения калорийности блюд и объема порций. 

Гипотиреоз нередко сопровождается ощущением озноба. Человек пытается согреться, употребляя лишние калории в виде чая с лакомствами. Возникает желание закутаться в теплый плед, комфортно устроившись на диване перед телевизором. В этом случае нарушения в работе щитовидной железы усугубляются неправильным питанием и ухудшением самочувствия. 

Еще одним распространенным заболеванием является гипертиреоз, который сопровождается повышенной выработкой гормонов. Щитовидная железа переходит в фазу чрезмерной активности и увеличивается в размерах. В организм поступает большое количество тиреоидных гормонов, что затрагивает и другие жизненно важные системы. Среди проявлений заболевания врачи отмечают: 

•формы аутоиммунного тиреоидита; 

•тиреотоксическую аденому; 

•диффузный токсический зоб (Базедова болезнь). 

При гиперфункции щитовидки метаболизм настолько ускоряется, что даже при усиленном питании пациент продолжает терять вес. Среди других симптомов отмечены: 

•тремор; 

•сухость кожи; 

•нарушение сна; 

•быстрая утомляемость; 

•повышенная потливость; 

•учащенное сердцебиение. 

Гипертиреоз развивается после психологической травмы или перенесенной инфекции, а также на фоне длительного стресса. Болезненное состояние может быть вызвано бесконтрольным приемом препаратов на основе тиреоидных гормонов. Врачи не исключают наследственные факторы и наличие аутоиммунных заболеваний в анамнезе. 

Правильный порядок действий 

При появлении симптомов необходимо записаться к эндокринологу, который проведет осмотр и назначит ряд обследований: 

•анализ на уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и свободного тироксина (Т4); 

•УЗИ щитовидной железы; 

•общий или клинический анализ крови. 

Своевременный курс терапии позволит вернуть здоровье, восстановив нормальное функционирование щитовидной железы. Гипотиреоз успешно лечится гормональными препаратами, но адекватная схема часто пугает пациентов. Каждая женщина слышала страшную историю о том, что из-за гормонозаместительной терапии вес только увеличивается, но это не так. Лечение направлено на нормализацию обмена веществ и переработку жира – щитовидная железа «пробуждается» и начинает работать в привычном режиме. 

Не стоит бояться врача, предстоящей терапии или диагноза. Если прятать голову в песок, проблема никуда не исчезнет сама собой. Только эндокринолог способен оценить состояние здоровья, а в большинстве случаев диагностируется начальная стадия заболевания, не требующая радикальных мер. В современном мире из-за погрешностей в диете проблема с щитовидной железой наблюдается у каждого второго пациента, но процент выздоровлений неуклонно растет. Специалисты не советуют прибегать к народным средствам или экспериментировать над собственным организмом, применяя чужую схему лечения. Если подруге помогла терапия, это не гарантирует успех в вашем случае даже при схожей симптоматике. 

Берегите себя! 

Возможно Вам будут интересны следующие статьи: 

- Климакс и лишний вес. Часть 3 - ЗГТ 

- Замкнутый круг инсулинорезистентности 

- Гликемический индекс – с чем его «едят»?

© 2016 - 2020 Женские моменты