Назад к списку

Прикоснись ко мне рукой

Вы участвовали когда-нибудь в празднике «обнимашек»? Это когда огромное количество людей готовы обнимать. Бесплатно))). И многие готовы обниматься в ответ, только стесняются часто. 


В чем секрет объятий? В чем важность прикосновений? 

 Объятия, рукопожатия, ласки, поглаживания, похлопывания по плечу, поцелуи – все это прикосновения... Одни люди считают, что прикосновения нужны как воздух. В них проявляются симпатии, привязанности. Так мы ежедневно подтверждаем свою заинтересованность в близких, любовь к ним. Наоборот, некоторые родители думают, что «телячьи нежности» портят детей, мешают вырастить из мальчишек сильных мужчин. Многие люди в возрасте и вовсе считают объятия и поцелуи ненужным баловством. 

Кто прав? Насколько важны прикосновения? Что говорят об этом врачи, психологи? 

 Кожа человека – огромный орган осязания, в котором около полумиллиона рецепторов! Больше всего таких нервных окончаний на губах, подушечках пальцев. С помощью телесных контактов человек переживает колоссальную гамму чувств! И все это научно объяснимо. 

 Во время прикосновения выделяется замечательный гормон – окситоцин. Окситоцин называют гормоном усиления материнского инстинкта и социальных связей. Повышение уровня окситоцина даже через искусственное введение делает человека более дружелюбным, открытым для общения. Этот гормон так же блокирует действие кортизола – гормона стресса. 

 Есть еще один удивительный факт – гормон окситоцин препятствует действию алкоголя. Может поэтому люди интуитивно чаще начинают обниматься в состоянии опьянения. 

 Ласкайте детей! 

 Младенец на руках матери чувствует ее тепло и защиту; поглаживания, массаж успокаивают ребенка. Малыш постарше приходит в восторг, когда его кувыркают, подбрасывают. Так формируется привязанность к близким – своего рода защитный кокон, благодаря которому человек впоследствии чувствует себя эмоционально устойчивым и справляется со стрессами. 

 Исследования показывают, что даже дети - аутисты очень положительно растут, если с ними работать прикосновениями. 

 Детей невозможно испортить лаской! Гладьте детей по голове, обнимайте за плечи, чмокайте в щеку! Особенно важно, чтобы мама таким образом контактировала с сыном - подростком, а отец – с юной барышней. Психологи считают: это необходимо для будущих нормальных отношений с людьми противоположного пола. 

 В подростковом возрасте дети часто начинают избегать прикосновений со стороны близких. Не пытайтесь через силу поцеловать сына, а просто возьмите его за руку или просто прикоснитесь к его плечу. Этого будет достаточно для выработки гормона и даст ребенку то ощущение защиты, которое вы и хотели передать. Девочки - подростки, наоборот, в этот период очень ищут тепла, поэтому особенно папа в этом возрасте должен обращать внимание, достаточно ли он дает тактильных ощущений своей дочери. Подросток не будет искать на стороне ласки и защиты от взрослого, если дома для него достаточно теплоты прикосновений. 

 Важность прикосновений для мужчин и женщин 

 С чем могут сравниться прикосновения к теплому, желанному телу? Тактильный контакт – словно лакмусовая бумажка, тест на любовь: если обожаешь человека, то хочешь прикасаться к нему. Прикосновения – могучее оружие, которое помогает женщине добиться многого. 

 Ученые доказали, что действие гормона прикосновений очень сильно именно на мужчинах. У женщин это очень материнский гормон – например, окситоцин применяется для стимулирования родовой деятельности и выработки молока в груди. А вот мужчины под этим гормоном просто расцветают! Они готовы на все, дружелюбны, открыты к общению и просто счастливы! Есть мнение, что прикосновения по силе эмоционального воздействия не уступают сексу. 

 Прикосновения как лекарство 

 Когда с возрастом утихают страсти, остается радость от прикосновений. Как трогательны люди преклонных лет, которые ходят по улице за ручку! Прикосновения любящих детей и внуков доставляют старикам сильнейшие положительные эмоции. Как увлажняются глаза наших родителей, когда мы целуем их! Что творится в душе деда, когда малыш обнимает его крохотными ручками. Но это не все. Выделяемый при этом гормон окситоцин помогает бороться с возрастной деменцией! Ваши близкие могут сохранить свой разум только благодаря вашим прикосновениям! 

 Есть и противоположная сторона. Афенфосмофобия – боязнь прикосновений. Своеобразный защитный механизм для охраны личного пространства. Совершенно невротическое состояние, требующее работы с психологами и психиатрами. Если вы замечаете у своих близких проявления этой фобии, обратите на это внимание. Афенфосмофобия часто результат перенесенных насильственных действия. Не оставляйте ситуацию без анализа. 

 Дарите свое тепло, передавайте через прикосновения светлую энергию своим родным и близким. Прикасайтесь! 

© 2016 - 2020 Женские моменты