Назад к списку

Как помочь родителям не нарушать карантин

Ваши родители не выходят из дома? Мои – выходят, и уговорить их это не делать мне сложно! 


Чем они объясняют свои выходы 

1. Это пустое. Не верю. Все нормально. 

2. Я давно собиралась сходить в этот магазин. У меня же запись к окулисту. Я только к сестре туда и обратно. Чуть прогуляться никому не помешает.Мне нужно закупить продукты. У меня не хватает лекарств. 

3. Мне душно сидеть дома. 

Чем мы моложе, тем быстрее мы «блокируем» в своем сознании такие посылы. А вот в преклонном возрасте такие «якоря» задерживаются. 

Первое, что мы пытаемся сделать, это объяснить логически родителям почему нужно сидеть дома, как это важно при таком вирусе и т.д. Но логика в такие моменты совсем не работает в сознании пожилого человека. Им движут только эмоции! 

Как добиться своего 

Сначала убедитесь, что вы являетесь примером! Все слова будут бессильны, если вы сами все нарушаете! 

Нужно набраться терпения и разговаривать. Каждую ночь в головах ваших пожилых родных рождается сонм тревог. Вам придется сделать свои звонки регулярными. Постройте их так: утром вы настраиваете маму/папу на день, а вечером даете максимум позитива на ночь. 

Утренний звонок 

Расспросите, как ваш близкий собирается провести день. Уточните все детали. Добавьте что-то от себя, если чувствуете, что занятий мало. 

Заранее заготовьте перечень дел, которые не требуют выхода из дома. 

Давайте попробуем набросать: вязать, читать, звонить, смотреть сериал, перебирать вещи, готовить, переписываться в соцсетях, рисовать, делать гимнастику и далее-далее. Подключите больше каналов TV, привезите наборы для творчества, закупите кроссворды. Вы лучше знаете, что будет захватывать внимание. Постарайтесь создать эмоцию заполненного до краев дня.

Обязательно отметьте все хорошее, что было вчера: 

Хорошо, что была интересная серия в кино. 

Классно, что вы долго говорили с тетей Шурой по телефону. 

* У тебя, наверное, получился идеальный кекс к чаю.Уделите внимание самочувствию. 

Уточните, каким были давление и пульс. Возможно, что нахождение дома и снижение двигательной активности, потребует изменения схемы приема постоянных лекарств. Если есть возможность, обсудите это с лечащим врачом. 

Уточните, чего не хватает. Пожилой человек может из-за мелочи все бросить и поехать в магазин. 

Обязательно напомните про штрафы за нарушение карантина людьми 65+. 

Вечерний звонок 

Скажите, что у вас все хорошо. Обязательно поделитесь позитивной новостью дня про короновирус: 

* Сегодня в Италии заболело уже меньше, чем вчера. 

* В Китае всё производство начало работать в обычном режиме. 

* Обсуждают, что те, у кого БЦЖ могу не заболеть или переболеть легко. 

Пожелайте доброй ночи и напомните, что утром вы опять позвоните. 

Необходимые мелочи 

1. Возьмите на себя то, что требует выхода из дома – закупку продуктов и медикаментов, вынос мусора, оплату счетов, прочее. 

2. Задайте определенный ритм новой жизни – звоните в одно и тоже время, в течение дня присылайте смс с какой-то мелочью. 

3. Чаще продумывайте приятный пустяк – звонок внука, коробка любимых конфет, скайп с дальним родственником, новая книга и прочее. 

Обязательно напоминайте о безопасности! Случаи мошенничества могут увеличиваться в текущей ситуации!

© 2016 - 2020 Женские моменты