Назад к списку

Как не умереть от лени

Интернет и социальные сети буквально пестрят разнообразными цитатами о лени. Для кого-то она страшный враг, победить которого нужно немедленно. Для кого-то – сигнал об усталости или неправильном движении в жизни, к которому нужно прислушаться. 


Интернет и социальные сети буквально пестрят разнообразными цитатами о лени. Для кого-то она страшный враг, победить которого нужно немедленно. Для кого-то – сигнал об усталости или неправильном движении в жизни, к которому нужно прислушаться.

Когда лениться полезно 

Иногда лень – это действительно благо. Если вы ощущаете упадок сил и энергетическое опустошение, пришло время отдохнуть. Не корите себя и сделайте это честно - позвольте себе хорошенько выспаться и просто просто проваляться под пледом с котиком под сериал или новости 24, если вы мужчина. Главное – не вините себя и отдыхайте от души. Такая перезагрузка вернет вам силы и позволит двигаться дальше. 

Человечеству знаком удивительный парадокс лени – это движение к прогрессу. Самые ленивые люди работают быстро (чтобы поскорее избавиться от работы) и хорошо (чтобы потом ничего не переделывать). А еще все изобретается для потворства лени. Сколько приспособлений придумано, лишь бы освободить себя от труда! Куда проще изобрести тачку, чем тащить все на себе. 

И наконец, лень может быть сигналом о неправильном движении в жизни. Задумайтесь, почему вы не хотите браться за дело. Вам не нравится ваша работа? Вы идете к цели, которую вам навязали близкие? Как думаете, какой % ваших близких "не на своем месте" и занят "не своим делом"?

Когда лениться вредно 

Но иногда лень переходит все границы. Когда люди «отдыхают» месяцами и живут при этом за счет родных и близких. Якобы у них есть мечты и цели, но «не судьба». Есть обстоятельства, люди или проблемы, которые им «мешают». Сидеть и жаловаться приятно, а идти и делать совсем не хочется. Такая лень – однозначное зло. 

Проблемы не решаются праздным сидением на диване и вечными жалобами. Наоборот, они накапливаются. И решить их с каждым днем все сложнее. В результате ленивый человек становится все более несчастным. Он не живет, а медленно умирает. Теряется граница между здоровой психологией и психологией болезни. Болеть становиться выгодно - все жалеют и не требуют ничего. Болезни становятся неизлечимыми и все.

Что делать когда лень? 

Со своей ленью можно и нужно подружиться. А для этого надо честно ответить себе на вопрос: «А почему я ленюсь?». Вы никому не должны этого говорить и не обязаны отчитываться перед людьми. Только перед собой. Разобравшись с причиной лени, вы сможете с ней поладить. 

Возможные причины лени и их решение:

  •  Усталость. Отдохните, но если вы продолжаете каждый день просыпаться с мыслью: "Я ничего не хочу", ищите глубже. Диагноз "Синдром хронической усталости" сейчас ставят официально! Посмотрите, это не про вас - Признаки синдрома хронической усталости. 
  • Нет мотивации. Это вероятно и очень часто. Представьте себе свой идеальный день через год. Представьте его в мелких деталях: во сколько вы встали, с кем вы проснулись, в какой квартире, пошли на работу или остались дома и т.д. Почувствуйте, насколько текущий вариант вашего развития отличен от нарисованной картины. Цель - не устало вздохнуть, а увидеть, что можно изменить, чтобы через год оказаться в том новом и желанном для вас мире. 
  • Страх. Чаще всего добиться успеха нам мешают наши страхи - страх начать, страх быть не понятым, страх разочаровать и много других. Честно признайте и… забудьте. В мире нет ничего, чего стоило бы бояться. 
  • Образ жизни. Тут сложнее. Придется выбирать, что вам приносит истинное наслаждение: праздное лежание на диване и просмотр социальных сетей или та самая цель, которой вы хотите достичь. Как правило, речь тут идет об отсутствии мотивации. Вернитесь ко второму пункту. 
  • Скука. Вам скучно жить, а потому лень что-либо делать? Это от того, что вы не разрешаете себе реализовывать желания! Хотите на ночевку с палаткой на берег озера? Никого не слушайте - идите! Хотите улететь на месяц в другую страну - летите! Хотите сменить работу - меняйте!

Будьте в ладу с собой, честно признавайтесь себе в своих целях и мотивах поступков, и тогда вы сможете поладить даже с ленью. Пусть в вашей жизни будет больше ярких и светлых событий! 

Когда побеждаешь лень, ты - супер!

© 2016 - 2020 Женские моменты